Večera

Španska Paella Valenciana

✍️ Amina Hodžić 📅 Objavljeno: 12.02.2025.
Španska paella s plodovima mora
Priprema20 min
🔥Kuhanje45 min
🍽Porcije6 osoba
📊TežinaSrednje

Pravi Valencijanci bi vas upozorili: originalna paella nema plodova mora! To je popularan mit. Autentična paella valenciana radi se s piletinom, zecom, mahunama i svježim povrćem. Šafran je jedini neizostavan sastojak — on daje zlatnu boju i neponovljiv cvjetni okus. Svakodnevno jelo težaka koji su radili u rižinim poljima Valencije, a danas simbol cijele Španije.

👨‍🍳 Priprema

1

U paella tavi zagrijte ulje. Propecite meso sa svih strana do zlatne boje. Izvadite.

2

Propržite papriku i mahune 5 minuta. Dodajte narendanu rajčicu, kuhajte 10 minuta.

3

Dodajte slatku papriku i ulijte temeljac. Dodajte šafran, bijeli grah i meso. Posolite.

4

Kada zavrije, dodajte rižu ravnomjerno. OD SAD SE NE MIJEŠA!

5

Kuhajte na srednje jakoj vatri 10 minuta, smanjite na tiho 8 minuta.

6

Pojačajte vatru 1-2 minute za socarrat. Pokrijte novinama 5 minuta i servirajte iz tave.

💡 Pro savjet

Socarrat (hruskava riža na dnu) je najvažniji dio! Čut ćete pucketanje na kraju — to je dobro. Nos je vaš alarm.

📖 Historija i porijeklo jela

Paella potiče iz sela oko Valencije gdje su radnici u rižinim poljima kuhali obrok na vatrom koristeći što su imali pri ruci — zec, piletinu, mahune i rižu. Naziv "paella" dolazi od latinske "patella" (tava). Šafran koji se koristi može dostići cijenu 3.000-7.000 eura po kilogramu. "Paella de marisco" je valencijska inovacija 20. vijeka nastala za obalne turiste — pravi Valencijanci je ne smatraju originalnom.

🔄 Varijacije i zamjene

Paella de marisco

Škampi, dagnje, lignje i školjke u ribljim temeljcu. Plodovi mora dodaju se zadnjih 10 minuta.

Paella negra (crna)

Crna boja od tinte sipe. Sipa, lignje i škampi. Servira se s aioli umakom.

Vegetarijanska paella

Artičoke, šampinjoni, paprike i boranija. Šafran i dimljena paprika daju dubinu okusa.

Arroz caldoso

Bliski srodnik s više temeljca — kremastija i tečnija tekstura. Popularna zimska varijanta.

❓ Često postavljena pitanja

Mogu li koristiti običnu tavu?

Da, ali veća površina je bolja. Idealna je plitka tava promjera 30-40cm.

Zašto se paella ne miješa?

Nepomiješana riža formira socarrat i svako zrno ostaje odvojeno — suprotno od rizota.

Može li se šafran zamijeniti?

Za boju koristite kurkumu, ali okus će biti potpuno drugačiji.

Može li se paella napraviti unaprijed?

Jede se odmah — riža nastavlja upijati tekućinu. Ostatke čuvajte 1-2 dana.

🥗 Nutritivne vrijednosti (po porciji)

Kalorije ~480 kcal
Proteini ~28g
Ugljikohidrati ~58g
Masti ~14g

* Po porciji.

👩‍🍳

Amina Hodžić

Kulinarski entuzijast i pisac s iskustvom u pripremi jela iz više od 20 zemalja. Pohađala kulinarske radionice u Italiji, Japanu i Maroku. Svaki recept na Recepti.site je lično testiran i provjerен u kuhinji.

Saznajte više o autoru →